痔疮患病后，对患者的肛门有着很大的危害，特别是在发作时，让人坐着站着躺着都不舒服，总之，痔疮这个病，对患者的生活和健康都有很大的影响。那么，痔疮是什么?痔疮最佳的自愈方法?

  切记：你不是“忍者”，消灭不了痔疮的同时也拯救不了自己!

  痔疮是什么?

  痔疮是一种常见的肛门疾病，痔疮有内痔、外痔、混合痔，随着年龄的增加，病情就会越来越严重，

  提醒：痔疮很容易得，这是因为人是站立的，在地心引力的作用下，身体里的器官会下坠，这时给我们的肛门造成压迫，所以人类是最容易患痔疮的群体。

  痔疮最佳的自愈方法?

  一、要多饮水，以清淡食物为主，不吃辛辣刺激性食物，包括酒、海鲜、火锅，麻辣烫，也要少吃油腻性食物，注意休息，不要熬夜。

  二、要避免大便干燥和腹泻，平时多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，以利于排便;身体也要注意保暖，避免着凉，不要长时间的站立，坐板凳，大便时不要超过5分钟，长时间坐位或者立位工作的人最好要慢走，缓解肛区的痉挛和充血。

  三、大便后要养成温水坐浴的习惯，促进痔疮的消肿，有利于痔疮的恢复。

  四、平时要做提肛运动，就是收缩肛门，有利于痔疮的康复。

  注意：痔疮这个疾病是不可能自愈的，只能得到缓解。但也是分为两种情况，一种是轻微患者，一种是严重患者，而轻微患者可以通过一些方法，来缓解痔疮病情;而严重患者进行缓解已经没有用了，就需要到医院检查后，进行治疗。