得了痔疮，不发作还好，发作起来真是坐如针毡、痛苦不堪……

  永川福成肛肠医院提醒：根据痔疮的位置，可将痔疮分为内痔、外痔、混合痔。

  痔疮怎么得的?

  便秘、体力活、妊娠等因素，导致腹压增高，从而能引起或加重痔疮。

  久坐和久蹲坑使肛门处于较低的位置，受重力的作用，造成直肠部的血液回流不畅，形成痔疮。

  喜欢食用辛辣等刺激性食物，从而刺激肛门部位，造成肛门水肿，导致痔疮的重要原因。

  肛门褶皱较多，若肛裂或便秘等原因导致肛周出现小伤口，便后擦拭不净会使得伤口处残留粪便，滋生细菌，进而加重水肿引起痔疮。

  痔疮有哪些表现?

  便时出血、痔块脱出。根据严重程度，出血、脱出情况不一样。

  疼痛。痔块脱出嵌顿，会引起水肿、感染，局部疼痛剧烈。

  痛痒。肛门周围痛痒，甚至出现皮肤湿疹。

  根据患者的症状，内痔有以下几个分期：

  Ⅰ度：排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门;

  Ⅱ度：常有便血，排便时脱出肛门，排便后自动还纳;

  Ⅲ度：偶有便血，便后、负重、劳累后痔脱出，需手辅助还纳;

  Ⅳ度：偶有便血，痔长期在肛门外，不能还纳，或还纳后又脱出;

  如何防痔疮?

  适当进行体育锻炼，作息规律

  进行体育锻炼，可以促进血液循环和加快胃肠蠕动，预防痔疮的发生。

  养成定时排便的习惯

  晨起排一次大便，不要憋便，蹲厕时间避免过长：5分钟为宜，不能超过10分钟，排便时要专心。

  保持肛门周围清洁

  注意卫生，勤洗肛门部位，勤换内裤。尤其是痔疮发作时，每天用热水坐浴，可促进肛门部血液循环，减轻肛门局部炎症。