痔疮在生命中算是“小病”，但对于日常生活的影响并不小。

  痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛;

  肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这时咳嗽、用力排便等腹压增加时，就会导致患者不能干体力劳动。

  如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回归复位，也会严重影响患者的正常生活和工作。

  永川福成肛肠医院提醒：不管有没有患上痔疮，生活中一定要多注意预防。

  预防痔疮要做到“四注意一坚持”?

  1、注意肛门清洁

  需随时保持肛门清洁，可用温水清洗，做到勤换内裤。如果是阴部分泌物多的患者，需在便后或睡前用温水清洗肛门。

  2、注意饮食卫生

  在饮食方面，一定要荤素搭配，宜清淡，宜多食纤维多的蔬果，这能起到润肠通便的作用。食物过于刺激就会刺激肛门黏膜，从而造成局部充血、灼痛，从而加重痔疮。

  3、注意保持大便通畅

  养成每天排便的习惯，排大便时不能玩手机，不宜看书报，否则会忽视便意，日久会造成粪便停滞，形成大便干硬，不易排出。

  4、注意治疗原发疾病

  应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如：肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。

  5、坚持体育锻炼

  平时可选择一些活动，如：跑步、打太极拳、健身操、工间操等，能促进血液循环和肠蠕动，减少痔疮的发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。