如厕一直久蹲不起，忘我的玩着手机，这时痔疮、便秘找上你，你并没有放在心上，结果肛门有肉跑出来了……

  脱肛，直肠脱出肛门?

  初期：便秘、排便不干净感;

  加重：出血、腹泻、加重便秘;

  较严重：咳嗽、走路时直肠会脱出肛门;

  严重：肛门失禁、溃疡肛周感染病变;

  提醒：脱肛就是直肠脱出于肛门外，而且随着病情的发展，身体抵抗力越来越弱，严重影响生活和工作，除此之外，脱肛还可能诱发其他疾病。

  便后发生脱肛会有什么危害?

  一、脱肛会引起粘膜充血，会导致大量的粘液流出肛门，患者会常常感觉到腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部疼痛。

  二、脱肛会导致肠粘膜发生溃疡，还有可能引起出血和腹泻，如果脱出的肿物不能自己缩回，是很容易发生肿胀的。

  三、一般会在排便时用力会导致脱肛，如果严重的话，在咳嗽行走都会造成脱肛，往往这些是不能自行缩回的，要用自己的手术推回。

  四、如果长期脱肛，就会很容易造成肛门部位神经受损，而产生，肛门失禁，溃疡，出血等危害，所以患者患上脱肛要及时治疗。

  脱肛的预防：

  (1)坚持体育锻炼：每天做提肛运动，加强肛门括约肌的力量。

  (2)注意休息，加强营养：老年人疲劳过度，尤其是体力劳动，耗气耗血，还降低机体抵抗力，易导致气血双亏，中气下陷。

  (3)积极治疗可能导致直肠脱垂的一些疾病：比如大便干燥、便秘、腹泻、老慢支咳嗽等等。