痔疮往往是由于用力排便而造成的，肛门周围或直肠下断的静脉肿胀发炎时，就会出现痔疮。

  痔疮可以发生在肛门周围的皮肤下面，称为外痔;也可以发生在肛门内，称为内痔;当发生在肛门内外，称为混合痔;用力拉屎或受屎的刺激，可能会损伤痔疮表面和导致出血。

  容易诱发痔疮的原因?

  久坐久站：血液会因为重力的关系在痔内静脉淤积，从而诱发或加重痔疮。

  不良的生活饮食习惯：比如长期便秘或长期腹泻的患者，喜欢吃辛辣食物的患者，长期久坐的工作的患者，容易引发痔疮的症状。

  长时间蹲厕：很多患者生活习惯不好，经常在上厕所时看书、看手机，长时间蹲厕也会引起痔疮;

  长期便秘以及腹泻：便秘时腹压增加，痔疮本身就是因为静脉回流障碍引起的静脉团或者黏膜下垂引起的病症，长期便秘及腹泻、长期腹压增高都会引起痔疮;

  永川福成肛肠医院提醒：引发痔疮的原因确实很多种，每个人的患病因素是不同的。

  得了痔疮怎么办?

  注意生活饮食习惯：

  得了痔疮要配合多喝水，多吃粗纤维食物，保持大便的通畅，并治疗便秘，另外，也要改善生活习惯，不要总坐着、站着、上厕所时间过长，可以防止或者延缓痔疮的发展。

  温水坐浴：

  坐浴，有助于促进血液循环，降低肛门括约肌的压力，这可以起到消肿、缓解瘙痒、疼痛等症状。建议用温水进行浸泡，有条件的话每日2-3次，每次15分钟左右。

  锻炼提肛：

  进行提肛锻炼，上午、下午一定要各练30到50次，吸气提肛，呼气的时候肛门放松。