炎热的夏日,真的是非常的热,人们不仅离不开空调,更离不开美味的烧烤啤酒,享受这一时的冰火两重天。
可是就这样放肆了几天,肛门痔疮都被逼出来了,趴着不适,坐着也不适,可能心里面还想着这才几天哟!怎么会这么严重?
注意:夏季是痔疮高发的季节,享受生活的同时,也要注意痔疮会找上门,这时就会影响人们的生活和心情。
引起痔疮的原因?
痔疮复发与饮食作息有关。
1、吃烧烤喝扎啤,痔疮高发
夏季人们喜欢吃烧烤、喝啤酒。由于烧烤是以辛辣为主,啤酒含有酒精,这些都是会刺激直肠血管,造成痔疮发病。
2、天气炎热,运动减少
夏天气温很高,人们喜欢躲在空调房里,运动少,会诱发痔疮。
永川福成肛肠医院提醒:痔疮这个病除了以上两点,与起居不定时、湿热、久忍大便等有关,还有就是吃油腻的肉类会易便秘,长时间如此就会诱发肛肠病。
患了痔疮怎么办?
患上痔疮过后,一定要多从自身上找找病因,从而缓解病情。
饮食以清淡为主:忌饮酒,忌辛辣,痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,加剧疼痛; 忌饱食与暴饮暴食,进食过饱,会加重痔疮的发病程度。
保持清洁:夏季很热,身体很容易出汗,所以一定要爱清洁,保持肛门周围的清洁干爽。如果可以,请排便后或者睡前用温水清洗一下肛门,常更换内衣裤。
注重休息:痔疮犯了后一定要忌讳久坐久站,只要工作压力大就会促使痔疮发作,所以工作一定要劳逸结合。更要养成良好的排便习惯,一般为每天早上起床后排便。
多提肛门:提肛运动可以调整括约肌,收缩、放松肛门,每日做两次,每次五十下,随时随地都可以做,如:站着做,坐着做、躺着做;长时间坚持,可以有效预防痔疮复发。
积极治疗:当痔疮犯了,请及时到医院进行就诊,切记听信任何的偏方,以免加重病情!