痔疮，相信有很多朋友深受其害，虽然不是什么大病，但是发作的时候足以让你痛不欲生，除了平时肛门周围瘙痒、大便带血，痔核脱出，有时大便干燥导致肛门撕裂样疼痛会让你看到厕所都觉得屁股疼，很多人也因此惧怕上厕所，宁愿憋着大便也不敢去排便，殊不知这样便会形成一个恶性循环，导致痔疮越来越严重!

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  治疗痔疮，不管是保守治疗还是手术治疗，都是以缓解症状为主，很多人以为一刀下去就能治疗了痔疮，永远不会再复发了，其实痔疮术后复发相对其他疾病来说还是比较高的，所以尽量的保守治疗，只有等保守治疗不能缓解症状的时候再考虑手术!

  那么现在大家最关心的就是如何预防才能防止其反复发作，要想有效的预防痔疮，就要知道痔疮是怎么形成的。痔疮主要是由于长期久坐导致肛管内静脉淤血、曲张。

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  给大家推荐几个比较有效预防痔疮的方法:

  1.多做提肛运动，避免久坐. 久站

  2.保持肛局部卫生，便后冲洗肛门。这点很关键哦。

  3.减少排便时间，尽量在三五分钟完成

  4.防止便秘，多吃富含膳食纤维的食物，辛辣刺激性食物尽量少吃不吃

  温馨提示，如果症状一直得不到缓解，建议去医院检查清楚，因为有些直肠癌早期症状和痔疮是一样的!