你是不是也有类似的体验，明明没吃什么不健康的东西但经常没来由的拉肚子 ?
慢性腹泻是怎么回事儿?
腹泻，俗称“拉肚子”，是指每天排便次数>3次，粪便量>200克，质地稀薄，含水量>85% 的排便症状
当持续拉肚子的时间超过3周或者长期反复发作，那很有可能已经患上了慢性腹泻。
慢性腹泻的分类
在进行病情分析时，医生会根据大便的性状，将慢性腹泻分为脂肪泻、炎症泻、水样泻3类。
脂肪泻主要是肠道对脂肪吸收，特点是粪便有恶臭，便中有油滴或不消化的食物，腹泻量大，往往伴有明显的体重下降和营养不良;
炎症泻一般排便次数多，但每次的量不大，还会伴有腹痛;这类腹泻可分为感染和非感染两类。特点是会出现蛋花汤样便，脓血便等;
水样泻主要是粪便中水分增加，可见于乳糖不耐受或服用抗生素等患者，不合理使用抗生素导致肠道菌群失调，腹泻时可能出现绿色水样粘液便;
提到腹泻，人们大多想到的就是肠道炎症，并会把原因归结为吃得不卫生或是不适合。如果自觉不严重就挺过去，或者自己到药店买点“治拉肚子”药对付一下。但实际情况是腹泻的成因非常复杂，若不能找准病因治疗很难自行好转，慢性腹泻还可能是多种疾病发出的信号，常是疾病的早期不典型表现。
除此之外，也有可能是和某些事物“八字不合”
当经常出现腹泻、腹痛症状，但检查下来血常规、大小便常规化验结果都正常，肠镜胃镜检查下来也无异常，那就有可能是食物不耐受!
有调查显示，人群中有高达45%的人对某些食物产生不同程度的不耐受。所谓食物不耐受是指由于机体不能充分地消化食物大分子而引发的抵抗性反应，从而引发了一系列的症状。
千万不要忽视慢性腹泻!
慢性腹泻久治不愈，可能会引起贫血、营养不良、抵抗力下降，使人感到头晕眼花、四肢无力、心慌气短、冷汗淋漓，若排泄物中常有粘液和脓血，或者演变为严重脱水，则可能有性命之忧!
预防慢性腹泻，需要注意以下几点：
1. 慢性腹泻老不好，要及时去医院，明确病因，尽早治疗;
2. 对于急性感染性腹泻，应该治疗，防止急性感染变为慢性感染，平时做到不吃生肉、生鸡蛋，不喝生水，所有食物都需熟透再吃;
3. 长期腹泻但苦于无法找到病因者，可到医院做食物不耐受检查，找出罪魁祸首;
