痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。那么,哪些人群易患痔疮呢?
注意!痔疮尤爱四大人群
1、久站、久坐和长期便秘的人
比如司机、脑力劳动者、白领。
2、大便时有不良习惯的人
比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。
3、妊娠妇女
由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血。
4、生活起居没有规律的人
比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒;其实,生活中很多人很可能已经发病而不自知,认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。
痔疮的预防妙招:
1.习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
2.司机、孕妇和坐班人员,在每天上午和下午各做10次提肛动作。
3.便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
4.每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。
5.痔疮患者在发作比较厉害的时候,一定要优先选择药物治疗,痔康安凝胶是正规的专门针对痔疮的外用药物,可搜痔康安了解,同时痔疮在治疗的时候也要多注意一些生活细节。
若您正在被肛肠疾病困扰,可以免费拨打健康咨询 :023-85375120,咨询QQ:3303623010,我院肛肠专业医生将在线为您解答。