肛裂给患者带来的痛苦是无法用语言可以表达的，如果还有再来一次的机会的话，肛裂患者一定不想再忍受肛裂之痛。所以平时做好预防工作是非常必要的，它可以帮你远离肛裂的折磨。那么，反复肛裂怎么办呢?下面请我院的医生介绍下。
如何预防肛裂：
1、调理饮食：辛辣的食物容易刺激直肠粘膜，导致肠道的正常蠕动功能失常，诱发便秘的发生。而便秘是引起肛裂的主要病因之一。所以在平常生活中要多喝水多吃些富含纤维素的食物，保证肠道通畅。
2、通畅大便：要养成按时排便的习惯，这也是防止便秘发生的主要手段，间接预防肛裂。这是因为大便干燥非常容易划伤肠道粘膜，引起创伤导致肛裂的发生。在平常生活中要适当增加户外锻炼，便后可以用热水坐浴，这有助于改善肛周附近血液循环，也有利排便。
3、注意卫生：保持肛门附近的卫生，便后注意清洗肛门，经常洗澡，勤换内裤，有助于防止感染。
4、合理安排性生活：一些性交活动也是引起肛裂发生的原因之一，所以养成正常的性交习惯也有助于防止肛裂发生。
以上介绍的相关内容有助于帮助预防肛裂，但是对于治疗肛裂却没有多大的帮助，所以不慎患上肛裂还是要及时到医院就诊。
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